水泳競泳ターン後5メートル加速のコツ

壁を蹴ってターンした後、いかに加速するか。ターン後の5mを2秒以内で進むにはどうすればよいか。ドルフィンのコツ、呼吸しない、体の姿勢などについて解説しています。動画2分30秒。

KPS運営事務局カナコ
コーチとともにKPSを立ち上げ。選手に特化した練習会として活動中。2024年4月から運営7年目。在籍人数100人超。体験参加150人。指導はコーチ、マネジメントは事務局の両輪体制で万全な運営を継続中。