水泳競泳スプリンター 選手専門チーム練習会 メニュー紹介(コーチ募集用)

KPSブログ

チームKPSでは、現在、大至急 コーチを募集しています。
すでに何人か、お問い合わせが来ています。
「どんなメニューをやっているのか、教えて欲しい」
そういった声にお応えして、直近のメニューを、いくつかご紹介します。


チームKPSのメンバーは、小学生から60代まで。
世代を超えて、仲良く、楽しく、交流が進んでいる、とても雰囲気の良いチームです。
全員が、向上心あふれる選手です。コーチのアレンジもありますが、基本、全員が同じメニューをこなしています。
このような選手たちを「育ててみたい!」と思うコーチを大募集しております。
あなたもぜひご検討いただき、見学にきてください。
お待ちしております。

短水路でのチューブトレーニングメニュー
チューブを引っ張った後、すぐに隣レーンで50mハード

短水路でのフィンメニュー

長水路でのフィンメニュー

長水路メニュー
この日は、年末の50m×100本に向けて、量が多くなっています

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